Блог проекта

Самопомощь при тревоге

Как быть, когда приходит тревога, как мягко относиться к себе и к окружающим. В видео есть несколько осязательных практик и информация о том, как подружиться с тревогой.

Как правильно обижаться

Вебинар с дипломированным психологом и гештальт-практиком о том, как обижаться не вредя себе и окружающим.

Поиск виноватого и ответственность

Пятиминутное видео об ответственности. Как полезно переходить к осознанию ответственности за свой выбор?

Тревога и способы её преодоления

Приглашаем к просмотру вебинара, который рассказывает о том, как мягче всего вести себя по отношению к себе в тревожном состоянии. Основано на примерах, взятых из жизни.

Еда и пауза

Когда я как заворожённая смотрю в окружающую действительность, то из головы просто вылетит, что можно обратить внимание на вкус еды, и что можно по крошечке впитать его пользу.

Самоэмпатия - первый шаг к эмпатии

Потребности всех важны. Может быть, вы захотите в момент трудностей найти стимулы, о которые споткнулись, соединиться с потребностями. Понять, что жизнь больше, чем эта ситуация. Что потребностей в ней много. Их можно получить разными способами.
16 Мая 2022Лилия Андреева

Про наблюдение за своим состоянием

"Мысли не толпятся, а стараются идти по очереди и не толкаться. Если какую-то мысль не впустило сознание, то она не таранит, а вежливо и тихо уходит. А какие-то из них уже перестали и стучаться даже."

От укуса до принятия

Даже на примере комариного укуса возможно описать использование ненасильственного общения.
16 Мая 2022Анна Машарская

Контакт с собой - это красиво

Испокон веков люди выискивают секрет молодости и красоты. Тратят деньги на косметику, массаж, маски для лица. А засиять можно от работы со своими эмоциями, потребностями.
16 Мая 2022Лилия Андреева

Разговор с телом

Слушать истории своего тела просто. Нужна небольшая пауза и желание слушать. Просто попробуйте. Сейчас.
16 Мая 2022Лилия Андреева
Ссылка на это место страницы: #contacts

Контакты

Страница обратной связи


Электронный адрес:

info@nnocommunity.ru


Vkontakte:
https://vk.com/mir_otnosheniy_nno


Telegram:

https://t.me/mir_otnoshenii

ИП Белогривцева Ольга Валериевна
ОГРНИП 321774600096062 
ИНН 771503090503 

Вопросы оплаты и регистрации 

Маргарита Кудрявцева