Статья рассказывает о понятии уязвимости и ее роли в общении с окружающими. Также представлено видео от исследователя уязвимости - Брене Браун.

Запись эфира от Ольги Белогивцевой. Содержит информацию о своеобразном лифте, который создан на базе проекта Мир отношений.

Когда замечаю минусы и плюсы, я вижу ситуацию полнее, она перестаёт для меня быть привязанной к оценке. Она и положительная и отрицательная одновременно. А вообще говоря, нейтральная.

За потребностью в честности обычно стоят критические мысли. Они говорят об аутентичности человека, о том, соответствуют ли его слова тому, что он думает и делает или нет.

Ненасильственное общение предлагает посмотреть на потребности с нетрадиционной точки зрения и постараться разглядеть в неудовлетворенных потребностях красоту. Если нагрубил сосед, вместо привычной мысли, что он грубиян, можно спросить себя: Каково это, когда я и другие люди – уважают друг друга?

Что же такое ненасильственное общение? Действительно ли это мир без насилия, боли и обид? Или это про нечто другое? Есть книга Маршалла Розенберга для озакомления.

Приглашаем познакомиться с одной из песен Маршалла Розенберга. Смысл текста особенный для каждого. Получилось образно и глубоко.

Просьба к другому - это возможность стать ближе. Открываясь перед собеседником и выражая просьбу, мы говорим о том, как он может помочь нам удовлетворить наши потребности.

"Получается, когда в конце дня мне кажется, что день прошёл не очень - это я выбрала обратить внимание только на те события, которые меня огорчили? А на другие выбрала не смотреть?"

Когда кто-то действительно слышит вас, не осуждая, не пытаясь взять на себя ответственность за вас, не пытаясь сформировать вас, это чертовски приятно.