В тот момент, когда я поняла, что фильм про потерю контакта с собой - он сразу перестал быть чужим. В голове проносились истории, как я договаривалась о встрече, когда хотелось отдыха, как через силу играла с детьми, потому что они просили.

Если мы можем связать людей с потребностями друг друга и помочь понять себя на определенном уровне, это означает восстановление гармонии - оба будут заботиться о благополучии друг друга. Вместе с тем, наш мир устроен не так.

Маршалл Розенберг предоставляет инструменты для оживления «потерянного языка человечества, языка людей, которые заботятся друг о друге и стремятся жить в гармонии». Это язык сострадания, язык жизни, в котором сострадание возникает естественным образом.

В статье рассказываем об истории возникновения и предпосылках к использованию ненасильственного общения во всем мире.

Как можно противостоять ненависти посредством ненасильственного общения? Опыт Аниты, женщины из Африки, которая противопоставляла ненасилие Ку-Клукс-Клану.

Вклад Махатмы Ганди в ненасилие ожил, когда мир узнал о соляном марше - одном из мирных протестов, инициированных ради освобождения индийского народа от господства Великобритании. Без единого выстрела.

Карл Роджерс поверил, что любой человек совершает социально не одобряемые поступки, делая это по благой причине. Он на практике доказал, что доверительные отношения создают магию исцеления личности.

Ненасилие начинается с меня. Ненасилие начинается с мыслей. Каждая фраза и действие это попытка удовлетворить какую-то красивую потребность.

При изучении иностранного языка полезна практика перевода с одного языка на другой. Поэтому каждый раз, когда чувствую злость, вину, стыд, беспомощность, воспринимаю их как урок. Как возможность попрактиковать преображение своих жестоких мыслей, которые живы во мне.

За критикой стоят неудовлетворённые потребности. Похоже, что озвучивание суждений и критических мыслей помогает мне быстрее добраться до сути, до потребностей. А вот потом... Что происходит потом?