Мой опыт, практика + инстайты после тренинга с Эвой Рамбала.

Помимо теоретического блока, будем практиковать, обсуждать и делиться собственными открытиями.

Маша Дмитриева @rowmari_zametki
• Кандидат на сертификацию CNVC;
• Практик ННО с 2014 г.;
• Инструктор визуального ННО;
• Терапевт резонансной поддержки;
• Автор и ведущая программ ННО для подростков;
• Автор практики «поэтическое самокопание» — поэзия + ННО.

Работа с личной ситуацией (ее предлагает любой из участников). Круг эмпатии, определение потребностей, диалог-репетиция, обратная связь в виде опыта. Регламент соблюдается, работа четко по задаче. Цель: найти один или несколько вариантов решения с помощью инструментов ННО.

Text

С 2016 года я активно занимаюсь изучением и практикой ННО."Активно" подразумевает участие в различных семинарах, воркшопах, фестивалях...За это время у меня накопилось огромное количество видео, которыми мне хотелось бы делиться по нескольким причинам.

Первая: это позволит познакомиться с разными сертифицированными тренерами ННО, их стилями, их разными направлениями, и поддержит в понимании того, что же может быть нам самим интересно.

Вторая: во время презентаций будут разные упражнения, которые мы тоже будем практиковать. 

Третья: записи на английском, и я их могу переводить для тех, кому нужна поддержка.

О моём намерении я спросила у организаторов мероприятий и получила одобрение.
Формат: синхронный или последовательный перевод с остановками на обсуждения, дискуссии, практику упражнений.

Эта встреча для тех, кто заинтересован в практике медиации ННО и прошедших курс по медиации

Что такое Открытый диалог 
Открытый диалог – это принципы коммуникации с самим собой и с другими, которые улучшают физическое здоровье и отношения. Принципы открытого диалога тренируются через практики осознанности, работу с целями и общение в  группах открытого диалога. 
Группы открытого диалога – специальные встречи, где люди учатся устанавливать контакт с собой и с другими, понимать и проявлять свои чувства, осознавать свои цели, чувствовать и понимать себя и других -  и всё это тренируется через обмен переживаниями в открытом диалоге, организованном по принципам живых систем.
О Методе Открытого диалога и его авторе можно почитать на официальных сайтах Школы открытого диалога https://opendialogue.space/ и Дмитрия Шаменкова https://shamenkov.ru/

Text

Многие из нас в настоящее время ощущают на себе лично что значит быть "по разные стороны баррикад", и для этого достаточно только заговорить, высказать свою точку зрения...Достаточно заговорить дома, на работе, или просто в очереди, и мы сразу оказываемся окружены непониманием, осуждением, или просто избеганием. А возможно ли находиться в центре разногласия и при этом не видеть врага в том человеке, с которым это разногласие есть? Приглашаю попробовать это сделать на встречах под названием "Можем ли мы согласиться на несогласие?"
Одной из основных целей этого группового опыта является демонстрация и распространение идеи эмпатической структуры в языке, общении и разговоре, которая ведет к установлению связи, исцелению, благополучию, сотрудничеству и появлению новых возможностей. Суть этой структуры такова: слушание по очереди, сосредоточение на понимании, а не на согласии, и связь с тем, что у нас есть общего — с нашими человеческими чувствами, потребностями и желаниями.

Приглашаю всех принять активное участие в процессе группового разговора, который я предлагаю, и также вы можете участвовать в конференции Zoom, просто слушая и наблюдая, не говоря ни слова, если хотите.

"Бонд, Том Бонд!"

Будем обсуждать, обмениваться важным и отозвавшимся, рассуждать, вместе выполнять и делиться результатами практик недели и открытиями, которые вам оказались ценными.

Определимся со сложностями и тем, что хотелось бы изучить глубже или практиковать дополнительно. Поддержим друг друга в этом исследовании и пути.

Приглашаю вместе исследовать, практиковать и создавать свой опыт.

За годы изучения и практики ненасильственного общения у меня накопилось множество практик и упражнений, которыми мне хочется делиться. Я вижу огромную ценность в исследовании ННО и одновременно обретении навыков через практику. Поэтому буду приносить разные упражнения, и мы практически сразу будем пробовать.