Ссылка на это место страницы: #what
"Когда люди больше всего нуждаются в сочувствии, они, скорее всего, будут просить его так, что вряд ли получат"

Маршалл Розенберг — американский психолог, медиатор, писатель и педагог, создатель метода ненасильственного общения.

Ссылка на это место страницы: #resources
Ссылка на это место страницы: #free

Бесплатные материалы

- список чувств и потребностей

- упражнение для управления эмоциями

- запись семинара М.Розенберга

- запись семинара «Выбирать, что чувствовать»

- видео-ответы на популярные вопросы о ННО

- практики знакомства с методом 

- статьи об основах ННО


ПОЛУЧИТЬ

Совместные чтения

по книге Маршалла Розенберга «Ненасильственное общение. Язык жизни»
с комментариями Ольги Белогривцевой (ЦеННО-тренера)
в ВК или Telegram 1 раз в неделю


ПОДПИСАТЬСЯ ВКонтакте


ПОДПИСАТЬСЯ В ТЕЛЕГРАМ

Telegram-канал

- полезные статьи о ненасильственном общении

- анонсы мероприятий и курсов


ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

Вебинары

  • записи прошедших тематических вебинаров;
  • записи бесплатных тёплых встреч;

https://nnocommunity.ru/webina...

Блог

статьи о различных аспектах ННО

  • полезННО
  • интересННО
  • ННОшно

https://nnocommunity.ru/blog


Карта

  • поиск эмпатических партнеров, 
  • возможность самостоятельного объединения в группы практики и круги эмпатии;
  • список упражнений; 

https://nnocommunity.ru/map

Ссылка на это место страницы: #activities
Ссылка на это место страницы: #basic

Фундамент

1 ступень

  • общаться с людьми без стресса
  • распознавать свои эмоции и знать, как с ними справляться
  • принимать и поддерживать себя
  • знать, как конструктивно решать конфликты
  • научиться говорить «нет»


https://nnocommunity.ru/basics

Глубина

2 ступень

  • преодолевать внутренние установки, мешающие жить
  • подружиться со своими гневом, стыдом, виной, беспомощностью и ненавистью
  • углубить навык эмпатии
  • освободиться от ответственности за злость или слёзы других


https://nnocommunity.ru/depth


Фасилитация для тех, кто ведёт группы

  • развить навыки ненасильственного лидера
  • использовать критику на пользу себе
  • решать трудности в группе
  • создать свой проект и получить обратную связь от сообщества равных
  • смело проявлять себя


https://nnocommunity.ru/facilitation

Ссылка на это место страницы: #otzyv
Ссылка на это место страницы: #team
Ссылка на это место страницы: #contacts

Написать нам

e-mail:  info@nnocommunity.ru


ИП Белогривцева Ольга Валериевна

ОГРНИП 321774600096062 
ИНН 771503090503
 

Контакты

Вопросы оплаты и регистрации 

Маргарита Кудрявцева